
Slik vurderer du helseråd på sosiale medier
Du lurer på om du bør begynne med magnesium. Om intervalltrening er bedre enn rolige turer. I stedet for å vente på legetime åpner du

Du lurer på om du bør begynne med magnesium. Om intervalltrening er bedre enn rolige turer. I stedet for å vente på legetime åpner du

Proteinpulver har flyttet seg fra treningsstudioet til vanlig dagligvare. Ved siden av pulverboksene står proteinbarer, proteinpudding, proteingrøt og proteinbrus. Spørsmålet er hva av dette som

Vi har nettopp skrevet om protein og om fiber, hver for seg. Belgvekster er den ene matvaregruppen som leverer begge deler i samme porsjon, og

Protein får all oppmerksomheten i dagligvarebutikken. Fiber får nesten ingen. Likevel er det fiber, ikke protein, nordmenn faktisk får for lite av, og spørsmålet om

Proteinbrød, proteinpudding, proteinbar i kassakøen. Protein har blitt det næringsstoffet norske matvareprodusenter markedsfører hardest, og budskapet er stort sett det samme uansett hvilken pakning du

Fellesferien tar bort vekkerklokka og gir oss lange, lyse kvelder. Det er mer enn en behagelig følelse. Det er en sjelden anledning til å bygge

Neste uke melder meteorologene 30 grader flere steder i landet. Samtidig følger store deler av Norge fotball-VM, der et norsk lag fortsatt er med i

Hele Norge følger VM. For første gang siden 1998 er landslaget i et fotball-VM, Erling Haaland scorer i hver kamp, og laget er videre fra

Høyt blodtrykk rammer over en milliard mennesker og er en av de viktigste enkeltårsakene til hjerteinfarkt og hjerneslag. Likevel håndteres det ofte som ett isolert

…men som kan avgjøre din hjerterisiko Av Dr. Niroshee Bronebakk, spesialist i anestesiologi og forebyggende medisin, Klinikk for sunn aldring Du trener regelmessig. Du spiser